Nastavenie sedla na bicykli: Časté chyby a ako sa im vyhnúť
Správne nastavenie sedla na bicykli ovplyvňuje nielen pohodlie, ale aj zdravie a efektivitu jazdy.
Tekvicová polievka na každý deň: Zdravý recept pre celú rodinu
Tekvicová polievka patrí medzi jedlá, ktoré si rýchlo obľúbi celá rodina. Jej jemná chuť…
Strava – tipy a triky pre efektívne využitie aplikácie pri športe
Strava patrí medzi najobľúbenejšie aplikácie pre športovcov, ktorí chcú sledovať svoj…
Cviklové placky: Rýchly a zdravý recept na posilnenie organizmu
Cviklové placky sa stali obľúbenou voľbou pre tých, ktorí chcú rýchlo pripraviť niečo…
Výkon na bicykli: Ako používať wattmeter pri tréningu?
Výkon na bicykli je dnes základným ukazovateľom efektivity cyklistického tréningu. Wattmeter…
Domáca fermentovaná zelenina: Praktický návod krok za krokom
Fermentovaná zelenina sa stáva čoraz populárnejšou súčasťou domácich kuchýň. Tento…
Skialpinizmus a skitouring: Hlavné rozdiely a čo si vybrať
Skialpinizmus a skitouring sú pojmy, ktoré sa v zimnom svete často zamieňajú. Oba spôsoby…
Triatlon pre začiatočníkov: Prehľad disciplín a typov pretekov
Triatlon pre začiatočníkov je fascinujúca výzva, ktorá spája plávanie, cyklistiku a beh do…
Najkrajšie zimné trasy na víkendové výlety po Slovensku
Zimné obdobie na Slovensku otvára dvere k objavovaniu krajiny z úplne novej perspektívy. Snehom…